Smoothie avocat et orange

   

 

Bonjour

J’ai toujours aimer déguster des jus au Maroc qu’on trouve souvent dans les laiteries au souk ou au centre ville,  une laiterie ( une boutique qui vends jus et pâtisserie, yaourt …) .

Le mot Smoothie au Maroc est rare ,on parle souvent de jus ou de panaché , un jus d’avocat c’est un mélange d’avocat et de lait , un panaché c’est un mélange de fruit et sans alcool:)

 

Ingrédients pour 4 personnes:

2 petit avocat ou un gros

400 à 500 ml de jus d’orange

sucre selon goût , j’ai utilisé 2 cs de Fructose et c’était parfait .

Quelques glaçon

 

Préparations:

Mettre tout les ingrédients dans un blender et mixez bien .

Ajouter du jus d’orange selon la consistance souhaité .

Servir Frais

 

On peut ajouter selon nos envie , banane, kiwi, datte, remplacer le jus d’orange par du lait ou du yaourt ,

Bonne journée

 

5 Responses

  1. saadia

    hum… super boisson rafraîchissante surtout en été
    bravo fadila!!! et merci

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