Smoothie avocat et orange

   

 

Bonjour

J’ai toujours aimer déguster des jus au Maroc qu’on trouve souvent dans les laiteries au souk ou au centre ville,  une laiterie ( une boutique qui vends jus et pâtisserie, yaourt …) .

Le mot Smoothie au Maroc est rare ,on parle souvent de jus ou de panaché , un jus d’avocat c’est un mélange d’avocat et de lait , un panaché c’est un mélange de fruit et sans alcool:)

 

Ingrédients pour 4 personnes:

2 petit avocat ou un gros

400 à 500 ml de jus d’orange

sucre selon goût , j’ai utilisé 2 cs de Fructose et c’était parfait .

Quelques glaçon

 

Préparations:

Mettre tout les ingrédients dans un blender et mixez bien .

Ajouter du jus d’orange selon la consistance souhaité .

Servir Frais

 

On peut ajouter selon nos envie , banane, kiwi, datte, remplacer le jus d’orange par du lait ou du yaourt ,

Bonne journée

 

5 Responses

  1. hum… super boisson rafraîchissante surtout en été
    bravo fadila!!! et merci

  2. hummm cela me semble délicieux merci Fadila pour le partage bisous

  3. hummmm!!!un vrai delice et un plein de vitamines!bisesss

  4. merci à vous
    très bonne journée

  5. Délicieux smoothie Fadila !!!! mes amis ont bu 2 litres samedi et ont tous aimé !

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