Smoothie fraise pastèque et menthe

 Smoothie fraise pastèque et menthe   Smoothie fraise pastèque et menthe   Smoothie fraise pastèque et menthe

 

Bonjour

Je vous propose une recette de smoothie rafraichissante et désaltérante, facile à faire et parfait pour résister à la chaleur de l’été surtout ces jours ci.

Vous pouvez trouver également ici le karkadé ou bissap et ici le smoothie avocat orange.

La recette est disponible en vidéo sur ma chaine Youtube et en bas de cet article.

 

 

Smoothie fraise pastèque et menthe

Ingrédients :

  • 500 g de chair de pastèque
  • 200 g de fraise lavées , équeutées et coupées
  • une dizaine de feuille de menthe
  • sucre selon goût

Smoothie fraise pastèque et menthe

Préparation:

Mélanger les ingrédients dans le blender, ajouter le sucre ( moi je n’ai pas eu besoin la pastèque et les fraise étaient bien sucrées)

Mixer bien.

Garder au frais dans une carafe jusqu’au moment de servir.

Déguster bien frais.

Smoothie fraise pastèque et menthe

 

La recette en vidéo

Bonne journée

 

Smoothies, jus, pastèque, fraise, été, cuisine en vidéo, ramadan, Maroc, maghreb, menthe,

Suivre Cuisine de Fadila:

Articles récents de

2 Responses

  1. Mamie Martine

    Une recette bien fraîche par ces grosses chaleurs, simple, rapide mais efficace. Bravo et merci.
    PS : Mais vous avez toujours les jolies petits pot pour présenter vos créations et la avec couvercles percés pour la paille, c’est trop mignon.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.